Я решила бросить курить, все внимательно прочитала и пришла в ужас! Чтобы бросить курить и не поправиться, советуют записаться в "группу здоровья"! Мне 22 года, я трижды в неделю по 2 часа занимаюсь фитнесом (в довольно жестокой форме), до 20 лет профессионально танцевала, регулярно посещаю бассейн и веду активный образ жизни. Все время (!) соблюдаю разные диеты, потому что у меня широкий костяк и я очень подвержена полноте. Сейчас вешу 61 кг. при росте 168 см. Больше я прибавить просто себе позволить не могу. Что делать?
|