Добрый день, страдальцы и уже счастливые! ))))меня вот что интересует... хочу прям вот сейчас бросить курить... пробовал это не единожды, хватало не больше чем на месяц...в первые дни бросания... постоянно вместо сигареты ищешь чем себя занять - залезть в холодильник, чтоб съесть что-нить вместо сигареты... или же заварить чайку себе и попить...вот такой вопрос... если вместо сигареты пить чай... не вреден ли становится уже чай в таких количествах? ))))вопрос не спроста, т.к. все бросающие знают, что поначалу вместо сигареты тянешься за каким-нить заменителем... это как правило еда-питье... что посоветуете, за чем тянуться вместо сигареты... потому что просто в минуты желания покурить насильно себя удерживать трудно, нужно что-нить другое сделать...спасибо!
|