Привет, меня зовут Лена, мне 26 лет. Сесть на диету я решалась долго, все откладывала, придумывала разные отговорки, а с сегодняшнего дня так взяла и решилась... Пора.Вообще, диета для меня первый шаг к развитию у себя привычек правильного питания, обычно питание сводится к доеданию за моей дочкой и запиванию оного чаем с шоколадом, печеньями, бутербродами. Надо от этого отходить.Сегодня МЧ - зеленый с кусочками ананаса и гибискусом, приготовила его на 1,5%-м молоке, думаю, если к вечеру будет очень голодно, буду пить молоко, главное занять себя. Человек я от природы гиперактивный, думаю, будет несложно.Я не толстая, просто присутсвуют лишние килограммы, а ведь хочется быть как с картинки, очень хочется.Еще решила писать дневник, планы просто Наполеоновские.Закупилась хорошими кремчиками, для лица, тела, надо браться за себя, чего-то сидение в декретном отпуске совсем из привычной колеи выбило. Завтра будет СД, думаю, 4 недели еды строго по расписанию и строго правильными продуктами и желудок мой уменьшат, и мозги промоют.
|