Я пытаюсь бросить курить с 11.11.03, сокращал количество сигарет и полностью отказался 15.11.03. Сегодня 5-й день без никотина. Начинает ехать крыша, а это не совмнстимо с умственным трудом. У меня есть опыт отказа от курения на год в 1999, но снова закурил. Сейчас попытка 2. Надеюсь бросить навсегда. Может форум какимто образом поможет. Хотябы знаешь, что не один такой.Теперь почему для себя любимого:Во-первых бросать ради папы, мамы, подруги или друга глупо, т.к. это прежде всего касается твоего здоровьяВо-вторых байки про последующее ожирение - МИФ, происходит временное нарушение обмена веществ в организме и набор нескольких килограм (не для всех) которые самостоятельно уходят при жизни организьма без никотина.В третьих - это экономия собственных финансов! Считаем пачка в два дня 20 рублей х 30 дней = 600 руб месяц х 12 месяцев = 7200 руб, а теперь считай сколько лет ты куришь!В четвертых твое дыхание, запах твоей одежды, твоих рук, цвет зубов ...Если Вы себя не любите КУРИТЕ! :-/
|