Здравствуйте!Во-первых - спасибо за ресурс, смотрю на него некоторое время, подумал сначала, что толку в общении не будет, а потом понял - люди тут хорошие, объединены единой целью и настроены на результат. А результат мне нужен, потому чтово-вторых - я устал "пробовать" бросать курение. Просто устал, знаю что надо, что мне оно противно и пользы не приносит, но вот попробовав раз 5 бросать (от 3 дней до месяца были перерывы в курении), понял что что-то делаю не так. Надеюсь, что более опытная общественность мне подскажет-поможет в этом деле и я таки перестану курить.Пробовал и книжку Карра читать и другие позитивные способы использовать и вобщем-то результат был, однако в какой то момент времени (после недели, после месяца, на третий день) появлялась идея "а че это я бросил?", "а хочется курить?", "а вот курну и все тут", вобщем мозг решал за меня сам Самостоятельный.Курю в общем счете около 3 лет.Подскажите, как реагировать на эти неудачи, как все-таки бросить курить? (был бы идеальный вариант забыть раз и навсегда)..
|