Бессонница. Что делать??
 

Не курю 5 дней, спать вообще не могу...по крайней мере ночью...валерианка не помогает, успокоительное тоже. Лежу как на иголках, все чешется, в жар бросает, уже бесить все это начинает....(Подскажите как сон восстановить, а то я уже подумываю чтоб опять начать курить....