Всем привет! Я в очередной раз с вами Снова начинаю следить за фигурой, пора уже На сегодня имеем:Вес - 59.1Ог - 91От - 67 (+2)Ож - 80 (+2)Об - 91 (+1)Конечно, хотелось бы сказать, что талия и живот поправились из-за жары, но думаю, это будет враньем, потому как нельзя жрать кучу сладостей и не поправляться С сегодняшнего дня возобновляю питание по режиму: плотный завтрак, средний обед, легкий ужин до 18:00, дальше только вода. Сладкого меньше, конечно.В принципе, буду придерживаться того же Миркина, привыкла так питаться.Танцы, к сожалению, закончились до сентября, так что заниматься буду дома. Упражнения и танцы. Обруч каждый день, от 10 минут и до бесконечности, пока не станет дико скучно.Загорелись с милым роликами, скоро купим, будем кататься чем не нагрузка?Хотелось бы еще делать обертывания, но нереально: горячей воды не будет до 10 июля, с тазиками мазаться слишком сложно. Ходим мыться к родителям, и так кучу времени на это уходит ( Так что отложу пока, буду просто мазаться кремами.Собственно, программа готова, можно выполнять ) Сегодня у меня генеральная уборка, прекрасный способ вымотаться Всех жду в гости!
 | 
Линейный вид
