Ответ
 
Опции вопроса Поиск в этом вопросе Опции просмотра
  #1  
Старый 21.11.2011, 12:37
Аватар для Guest
Guest
Вопрос
Сообщений: n/a
По умолчанию

Чтобы организм восстановился достаточно 1-2 часов. Может быть, это нужно душе , а не телу?
Ответить с цитированием
  #2  
Старый 23.09.2013, 19:29
Аватар для Хозяин
Пользователь
Регистрация на форуме: 20.09.2013
Возраст: 47
Сообщений: 251
По умолчанию

Человеку необходимо спать минимум 8 часов подряд, в ночное время, в период с 00.00 до 03.00 в организме человека вырабатываются ферменты, которые способствуют омолаживанию организма, а то, что можно спать один-два часа, то это полнейшая ложь. Я бы на Вас посмотрел через месяц, когда-бы Вы пожили по-такому графику, Вас бы ветром носило уже через две недели!
Ответить с цитированием
  #3  
Старый 23.09.2013, 22:23
Аватар для Раб
Пользователь
Регистрация на форуме: 19.09.2013
Возраст: 33
Сообщений: 206
По умолчанию

Сон играет очень важную роль в нашем организме. Во время сна заживают раны и наши внутренности. Человек во время сна отдыхает, набирается сил на следующий день и восстанавливается. Когда сон слишком короткий, человек не может нормальной функционировать.
Ответить с цитированием
Ответ



Похожие вопросы
Тема Автор Раздел Ответов Последний вопрос или ответ
сколько человеку необходимо спать в сутки? Guest Продолжение нового архива 2 05.02.2015 17:58
Вредно ли много спать? Guest Продолжение нового архива 2 05.02.2015 04:07
господи и зачем люди таак много пьют? Guest Третий архив вопросов и ответов 1 09.01.2015 17:02
Зачем я так много задаю вопросов? Guest Продолжение нового архива 0 21.11.2011 03:46
Вот у нас появилось много Реалити - шоу, зачем они нужны? Guest Архив вопросов и ответов 0 13.11.2011 12:28



© www.otvetnemail.ru - Форум вопросов и ответов.