я сова по биоритмам поэтому утром просто никакая а просыпаюсь ближе к полудню, а энергия вечером появляется когда уже все нормальные люди спать ложатся, а я все ненормальная,все не как у людей как говорится.
Тоже больше сова, энергия появляется ближе к обеду, заметил еще, что интеллектуальная работа дается мне лучше ближе к ночи, пытаюсь немного подрабатывать по интернету, более продуктивно как раз получается ближе к ночи.
А я наооборот.Жаворонок.Утром готова взлететь от бодрости.Работаю,учусь,гуляю,хожу в тренажерный зал,убираюсь по дому и т.д.А вот в 22-00 я уже иссякну и становлюсь как тряпка.К тому же мой парень -сова.И нам сложно совместить наши биоритмы)
Я по своей натуре "сова" и самое лучшее время суток для меня это с 12 часов дня до позднего вечера. Я в это время энергична и у меня полно сил для разных дел, а в первой половине дня у меня все валится с рук , да и настроение плохое постоянно.
У меня все начинается так просыпаюсь помыл зубы, сделал зарядку и всьо утром к тому времени как лягу спать полон сил и энергии даже после трех часовой Тренировки по баскетболу готов к новым приключениям