Спазмы при дыхании
 

При быстром и частом дыхании возникает напряжение в горле + дёргается правое ухо. Как избавиться от этой хрени? (по теории это "полевые" образования, к. "активируются" быстрым дыханием... также теоретически они должны уничтожиться после пары часов такого дыхания, чего не происходит). Есть ли в йоге способы избавления от подобных образований (появляющихся в результате сильных эмоций)?