Спать - вредно?
 

Спать - вредно?

Re: Спать - вредно?
 

Спать не вредно, а очень даже и полезно. Ученные подсчитали, что в каменном век человек спал как минимум семь раз в день, а мы, спим один раз и то не днем, а ночью. Правда последнее время рекомендуют уже и ученные и медики спать после обеда, хотя-бы час, полтора. И действительно, во время сна, человек восстанавливает свои силы и омолаживает организм, дает отдохнуть органам и системам.