Прошу вашего совета и мнения по поводу дневного сна взрослыми людьми .
 

Здравия Вам тела и души ! Скажите своё слово вопрошающему о дневном сне , как о присовокуплении к ночному отдыху . Вреден-ли такой сон или полезен ? Какие часы наиболее оптимальны для дневного отдыха и какое время дня на Ваш взгляд не следует использовать на дневной отдых ?