Практически каждую минуту чё-то хочется перекусить. Подскажите, пожалуйста, как избавиться от этого нездорового желания?

Как снизить аппетит?

Если у Вас постоянный аппетит, значит, что-то происходит плохое в Вашем организме, скорее всего, у Вас нарушен обмен веществ. Если Вы еще часто ночью встаете в туалет по маленькому и Вас сушит жажда, а еще Вы заметили, что заметно похудели, то это будет полная картина развивающегося диабета. Поэтому, стартуйте в поликлинику и сдайте анализ крови на глюкозу.

Возможно вы просто за день тратите слишком много сил и энергии.И поэтому ваш организм все время пытается его восполнить.Вам нужно сначала сказать чем вы занимаетесь,чтобы я смог понять,стоит ли вам волноваться или нет.А вообще аппетит не стоит снижать,потому что наш организм сам знает,что нам нужно есть и когда.