Постоянно в последнее время хочу спать на работе? Что делать, что бы чувствовать себя подрее ?
 

Утром принимаю душ, становится намного легче, но ненадолго, пью кофе, но от него ещё хуже засыпаю. Мож погода осенняя оказывает влияние, давление ? Мож есть точки какие нибудь на теле, куда можно нажать, чтоб спать не хотелось ?

Re: Постоянно в последнее время хочу спать на работе? Что делать, что бы чувствовать себя подрее ?
 

То, что Вы постоянно хотите спать, говорить о том, что плохо высыпаетесь, а виною этому то, что вечерами Вы подолгу сидите за компьютером. Для того, что-бы высыпаться, необходимо ложиться спать до 23.00, перед сном с 22.00 и до 23.00 делайте пешую прогулку на свежем воздухе, желательно вблизи у озера или другого природного водоема, можете даже сделать небольшую нагрузку. После такой процедуры будете хорошо высыпаться и набираться сил.