Посоветуйте при бессоннице и от боли в стопах
 

Работаю курьером. И дает знать о себе плоскостопие . К вечеру очень устают и болят стопы. Что посоветуете? Нет возможности к врачу сходить.У мамы в силу возрастных изменений мучает бессонница. Тоже нужен добрый совет! .Благословляй вас Господь!