Помогите новичку установить ubuntu
 

При установке столкнулся с разбивкой диска и назначением файловой системы. Компьютер для работы. Будет только интернет, почта и офисные файлы типа ворда и экселя. Винт на 120 Гб. Винду ставить не буду. Будет установлена только ubuntu Прошу не пинать. Уверен, что этот вопрос уже обсуждался не единожды. Мало того даже поиском нашел некоторые ссылки на данный вопрос, но ничего не понял. Может доступно кто нибудь объяснит новичку?Заранее благодарен.