Ответ
 
Опции вопроса Поиск в этом вопросе Опции просмотра
  #1  
Старый 21.11.2011, 13:13
Аватар для Guest
Guest
Вопрос
Сообщений: n/a
По умолчанию

Вот прочитал на одном форуме За один месяц мне удалось похудеть на целых 30 кг. Я страдал ожирением 4 степени, весил 180 кг, а теперь вешу 150. Чтобы добиться такого результата я каждый день проплывал в бассейне 2 км, а потом проходил пешком 5 км. Ел я два раза в день: на завтрак - геркулес на воде с томатной пастой, на обед - два каких-нибудь нежирных блюда, а вечером - однопроцентный кефир. Исключил все сладкое, мучное, копченое. Хлеб заменил хлебцами. Результат не заставил себя ждать. Кто что думает?
Ответить с цитированием
  #2  
Старый 20.10.2013, 17:25
Аватар для Виза
Пользователь
Регистрация на форуме: 16.10.2013
Возраст: 37
Сообщений: 251
По умолчанию

Тридцать килограмм это нормальная потеря веса для 180 килограммового чувака. Так, что он молодец, потому, что не просто кушать так мало для него, даже для простого человека это мало, а для него и подавно, поэтому, он очень страдает, когда не хавает. Немного его жалко, ведь это так-же тяжело как бросить бухать или курить. Но ничего, оно того стоит, пусть старается и поймет, что это нормально, жить с нормальным весом.
Ответить с цитированием
  #3  
Старый 21.10.2013, 21:23
Аватар для Добрячек
Пользователь
Регистрация на форуме: 18.10.2013
Возраст: 34
Сообщений: 156
По умолчанию

Да ну не гоните, это слишком много. С одной стороны это реально, в таком случае вам необходимо постоянно каждый день трудится, а организм может не выдержать такой внезапной нагрузки. Вот пятнадцать килограмм еще поверю.
Ответить с цитированием
Ответ



Похожие вопросы
Тема Автор Раздел Ответов Последний вопрос или ответ
у меня есть месяц. нужно похудеть килограмм на 5-8. как? Guest Третий архив вопросов и ответов 1 10.03.2015 09:40
Как похудеть на 10 кг за месяц, чтобы при этом не обвисла кожа? Guest Третий архив вопросов и ответов 0 18.11.2011 22:16
Помогите мне, пожалуйста, мне надо похудеть до 48 кг, а сейчас 57! За месяц, или меньше Guest Третий архив вопросов и ответов 0 18.11.2011 05:52
Как похудеть, меньше чем за месяц? Guest Архив вопросов и ответов 0 13.11.2011 07:15
Как невесте похудеть за месяц до свадьбы? Guest Второй архив вопросов и ответов 0 21.04.2011 10:37



© www.otvetnemail.ru - Форум вопросов и ответов.