Пищевые добавки
 

Прив всем! Для начала в кратце расскажу про себя. Мне 20 лет. Служу в армии (не Россия) в боевых войсках. Питание не очень, однако есть все базовое. Распорядок дня почти всегда разный (день-ночь), так что питание так же разбросанно. Около 18 часов в день на ногах. В ближайшие пол года буду находиться в основном в регионах с высокой температурой (около 35 градусов).К чему все это - я искал в нете пищевые добавки для спортсменов, в основном витамины. Результатов полно, все продукты много-обещающие однако что в самом деле результативно я безпонятия.Наверное тут не мало форумчан употребляют пищевые добавки, хотелось бы услышать о вас советов. Зарание спасибо за помощь!