Низкокалорийные рецепты
 

В преддверье приближающейся зимы, в период которой, как известно, частенько набирается лишний вес, я озадачилась вопросом низкокалорийных ужинов. Да-да, именно ужинов, потому что днем да на морозе калории просто необходимы чтобы не трястись от холода. Ракрываем книжку вкусно-полезных рецептов... Аха! "Берем половинку авокадо" - не пойдет. "Полкило красных и желтых болгарских перцев" - ого, перцы у нас зимой 220 рублей за кг. Да и вообще, фрукты и овощи у нас бессовестно дороги зимой. А чем же тогда таким низкокалорийным питаться? Есть у кого-нибудь идеи и рецепты таких блюд, чтобы низкокалорийные и не слишком дорогие?