Ну во первых когда человек беременный ему нужно как можно больше уменьшить нагрузки, поэтмоу страйтесь их вообще не делать, особенно растяжку. Для этого можно купить элластичный бинт, с ним будет гораздо проще, а если растянули помажьте кремом, например Долобене.
|