Я занимаюсь спортом, а проявляется он в том, что я делаю несколько часов подряд зарядку со-средней тяжестью гантелями, разработал себе специальный комплекс упражнений и делаю регулярно, ну конечно, если очень сильно не устану за рабочий день, а в выходной день у меня точно, что нет отмазок относительно не выполненных упражнений.
|