Ответ
 
Опции вопроса Поиск в этом вопросе Опции просмотра
  #1  
Старый 05.09.2011, 05:46
Аватар для Guest
Guest
Вопрос
Сообщений: n/a
По умолчанию

Раньше у меня была хорошая растяжка, в детстве. Но теперь ноги словно деревянные!Всё бы ничего, но я увлеклась конным спортом. И самое неприятное это садиться верхом! Нужна растяжка для того, чтобы поднять ногу и закинуть в стремя, а потом подняться и вторую ногу перекинуть на другую сторону крупа. Почти шпагат получается! Инструктор, которая меня тренирует, строго запрещает, чтобы мне помогали. Делаю сама, но это мучение! Слезать тоже малоприятное занятие, хоть и чуток попроще. Есть даже глупые мысли бросить всё это. Но так нельзя! Надо развиваться.Пожалуйста, посоветуйте хорошие упражнения или книжки на эту тему.
Ответить с цитированием
Ответ



Похожие вопросы
Тема Автор Раздел Ответов Последний вопрос или ответ
как сесть на шпагат в 16 лет? Guest Новые вопросы и ответы 5 1 26.04.2013 18:11
Как сесть на шпагат? Guest Новые вопросы и ответы 3 0 05.01.2012 08:51
Шпагат!Какую делать растяжку и как долго? Guest Новые вопросы и ответы 1 0 01.12.2011 16:22
Как сесть на шпагат? Guest Третий архив вопросов и ответов 0 18.10.2011 04:49



© www.otvetnemail.ru - Форум вопросов и ответов.