Для того, что-бы похудеть на десять килограмм за месяц, необходимо перейти к голоданию и не просто к голоданию, а полному голоданию. Но не стоит эту процедуру делать самому, потому, что может привести к серьезным обострениям заболеваний, необходимо делать под контролем врача или такого человека, который давно уже занимается этим делом. Нужно быть полностью здоровым, что-бы голодать.
| 
Линейный вид
