Ответ
 
Опции вопроса Поиск в этом вопросе Опции просмотра
  #1  
Старый 21.11.2011, 14:37
Аватар для Guest
Guest
Вопрос
Сообщений: n/a
По умолчанию

а меньше 60 кг все равно не сдуваюсь. Рост 174.
Ответить с цитированием
  #2  
Старый 19.09.2013, 08:31
Аватар для Редактор
Пользователь
Регистрация на форуме: 15.09.2013
Возраст: 45
Сообщений: 251
По умолчанию

Если кушать овощи и фрукты, а кроме того копченую колбасу и кур-гриль, то не получиться похудеть. Нужно кушать натуральные продукты, исключить из рациона питания все виды колбас, кушать только натуральное мясо, овощи, фрукты, крупы, исключить молоко, кушать только кисло-молочные продукты. А у Вас, вполне нормальное соотношения веса и роста, и худеть Вам незачем, но такого питания придерживаться нужно.
Ответить с цитированием
  #3  
Старый 09.10.2013, 21:57
Аватар для Прыщавый
Пользователь
Регистрация на форуме: 03.10.2013
Возраст: 34
Сообщений: 151
По умолчанию

Не достаточно много двигаться, нужно делать целый комплекс упражнений по похудению, а именно "сушку". Для этого нужно значительно уменьшить суточную дозу потребления сахаров и жиров. Нужно бегать около 5 км, в поясе и двух свитерах, тогда будет результат.
Ответить с цитированием
Ответ



Похожие вопросы
Тема Автор Раздел Ответов Последний вопрос или ответ
Овощи и фрукты Guest Архив вопросов и ответов 4 20.07.2012 15:09
А на сколько можно похудеть за неделю,если есть одни фрукты и овощи?иногда мясо,кефир Guest Третий архив вопросов и ответов 2 08.05.2012 18:48
Фрукты или Овощи? Guest Новые вопросы и ответы 4 0 21.09.2011 15:07
Фрукты-овощи Guest Второй архив вопросов и ответов 0 20.06.2011 14:56
Овощи и фрукты Guest Второй архив вопросов и ответов 0 18.04.2011 06:26



© www.otvetnemail.ru - Форум вопросов и ответов.