Как Не Получить Блэкаут? Блэкаут.

Вот хочу к весне занятся ПО пока готовлюсь и т.д. хотелось бы узнать про такое явление как блэкаут.И так вопросы как избежать вырубания в воде?И какие признаки блэкаута?И вот еще не по теме если у меня повышенное давление I-ая степень ну самая такая слабая,то мне хреново на 4 метрах не станет.Ну и еще что бы все вопросы в кучу сбить как правильно продуваться,могу ли лишиться слуха если не расшитаю и дуну сильно?Дуну всмысле носом