есть ли в россии легальный бесплатный интернет без всяких махинаций?

Бесплатного интернета не бывает, так как над ним кто-то работает, и им это тоже должно быть выгодным, иначе зачем тогда работать. Есть дешевые, достаточно качественные провайдеры, вот их и выбирайте, а бесплатный сыр только в мышеловке.