Очень хочется физической активности, но совсем неохота куда-либо ходить (парадокс! ). Решила купить домой какой-нибудь кардиотренажер - и польза для здоровья будет, и фигура станет поспортивнее. Особых проблем со здоровьем и фигурой у меня нет, но ведь нет предела совершенству, верно? Вот только не знаю, какой именно тренажер купить, чтобы и места не много занимал и эффективную нагрузку давал. Есть тут опытные спортсмены, поделитесь опытом. пожалуйста!
|