В выходные дни, нужно потратить время выгодно для своего организма, что-бы он отдохнул хорошо. Поэтому организму своему нужно дать то, в чем он нуждается, если Вы не высыпались, значит нужно хорошенько выспаться, а потом идти на природу и подышать свежим воздухом желательно возле водоема. А если Вы полны сил, тогда можно сходить в бассейн или на стадион и позаниматься там спортом. И ни в коем случае не бухайте в выходные, потому, что рабочая неделя будет очень трудной.
|