Лучше не держать чувства в себе, а сразу все и откровенно сказать, тогда сразу станет легче и спокойнее на душе. Те люди, которые держат в себе все свои переживания и переживают их внутренне, те как раз и заболевают и мучаются, тем самым разрушают свое здоровье. Поэтому, нужно не держать в себе эмоции, а выплескивать их наружу, тогда и мучиться не будете.
|