Вечером много чем можно заняться. Я вечером занимаюсь гимнастикой, делаю пешую прогулку вокруг городского озера, что-бы наполнить организм кислородом, и потом хорошо в последствии выспаться. Вечером уже после занятий зарядкой и прогулки, я кушаю и просматриваю один художественный или документальный фильм, а на утро просыпаюсь полон сил и здоровья.
|