Зарядка для будущих мамочек
 

Привет. Я до недавнего времени была просто помешана на том, что постоянно приводила себя в форму, различные занятия аэробики, танцев, и просто физ.нагрузки дома ЂЂЂ все моёЂЂЂ НоЂЂЂ сейчас я беременна, и так получилось, что меня это привело в некоторый ступор относительно занятий.. Я понимаю, что не могу качать тот же пресс как раньше, я не могу бегать по сорок минут, как делала два месяца назад.. В общем, вопрос мой таков, вы будущие мамы, стараетесь ли сохранить свою форму, какие комплексы упражнений вы делаете?.. может чего-то посоветуете.. Просто получилось еще и то, что стала я немножечко ленива.. и с того момента, как тест показал две полоски, я себя совсем забросила.. А сейчас готова снова взять себя в руки.. только вот с чего начать.. немного запуталась..