Закаливание и ....?
 

Здравствуйте! Скажите как лучше закаливаь ребенка? Малышу почти годик. Можно ли обливать ножки малыша контрастной водичкой? Или есть другой хороший метод? И еще вопрос . Уже пора давать малышу витамин Д3? Заранее спасибо! Марина.