Не знаю, правда или нет. Но нам на курсах для беременных сказали следующую вещь - витамина, богатые своим составом, на самом деле вредны. То есть многие из этих компонентов не сочетаются друг с другом, и при одновременном приеме не усваиваются организмом, а просто как химические элементы оседают на тех или иных внутренних органах. Нам рекомендовали перед покупкой витаминов читать их состав, если пишут натуральные ингридиенты (например, черника, морковь, и т.д.) - то брать, а если просто хим состав - то не стоит. (IMG:style_emoticons/default/1dont.gif)
|