Витамины - пить или не пить
 

Подумываю принимать какой-то поливитаминный комплекс, чтобы поддержать организм. Но везде пишут разное - кто-то говорит, что принимать их необходимо, кто-то - что лучше получать всё натуральное. А вы принимаете витамины? Что думаете по этому поводу?