Витамины

Подскажите пожалуйста какие витамины лучше сейчас пить?

Комплекс витаминов и минералов нужно поддерживать в организме постоянно. Например, я сейчас принимаю селен и фукус. Еще все время на столе есть аргиллавит (основа-голубая кембрийская глина) и витамины с курагой (которые оказывают общеукреплющее, адаптогенное, иммуномодулирующее, антистрессовое действие).

В наше время покупать витамины в аптеке бессмыслено. Бесполезная трата денег, и денег не маленьких. Вам любой врач это скажет. Думаю, что покупать витамины сейчас нужно в каких нибудь фирмах типа Амвэй или сибирское здоровье, глорион. Во всяком случае все это еще не успели подделать. Лично я пользуюсь витаминами амвэй, и я забыла что такое врачи!