Вес стоит на месте

Занимаюсь аэробикой пять лет, тренерую сама, не давно, примерно с месяц, начала тренероваться в тренажерном зале.Вес стоит на одном месте, в чем причина не могу понять.Возникает вопрос, а может дело в питании??? Но и тут не могу найти подвоха. Питание разбито на 4-5 подхода.Помогите найти причину...С уважением, Лисенок