Предлагаю общаться: кто впервые поститься и как выдерживает? кто это делает регулярно - поможет советамиМы с мужем впервые приняли решение поститься в этом году - сегодня утром каша на воде, в обед был рис с овощами, на ужин я приготовила тушеную картошку с грибами, горошком и морковкой. Поужинали - но я не чувствую насыщения. Вот догоняюсь чаем с черным хлебом и медом.Переживаю за 8 марта - сорвусь или нет.
|