Ужин: есть или не есть?
 

Ближе к 11 вечера, желудок начинает бунтовать и требовать еды, не могу заснуть на голодный желудок. Ужинаю в 6-7 вечера. Как быть в такой ситуации, может ужинать побольше, чтобы потом не хотелось?