Всем здрасте!Никогда не страдала размерами талии (всегда была 60 см), пока не пошла в тренажерный зал. Спец.упражнений для ее увеличения не делаю. а она к моему (и тренера) удивлению прибавила за полгода почти 10 см. Для моих пропорций это очень жестоко (грудь-86, бедра 90).Хелп. Расскажите поподробнее что можно сделать, чтобы ее уменьшить, и какие упражнения увеличивают ее???
| 
Линейный вид
