Здравствуйте уважаемые йоги!У меня вот така проблема.Моему сыну 12 лет. У него проблемы со спиной: немного сутулится и сколиоз 1 степени. Плохо кушает и поэтому слабые мышцы.Целый год выполяли упражнения для укрепления укрепления мышц спины, пресса, резутьтата нет.Хотим попробывать справиться с этой проблемой с помощью йоги. Реально ли это в домашних условиях? Или лучше обратиться к специалисту?Подскажите, какие асаны наиболее действенны?Спасибо!
|