Судороги в икроножных мышцах. при беременности. что делать?

Здравствуйте! Я жду второго ребенка, около месяца назад в икроножных мышцах по утрам стали появляться судороги, очень болезненные, после этого весь день боль в мышце, которую сводила судорогой, скованность, хожу , хромая, тяну "пострадавшую" ногу.С первым ребенком тоже в конце 2, в 3 триместре были судороги, но мне назначили аспаркам по 1 таб в день в добавлении к поливитаминам для бер-х, и все , как рукой сняло. В этот же раз пью и витрум пренатал, и Са никомед Д3, и панангин- как об стенку горохом. Ежеутренний кошмар не проходит Посоветуйте, как можно с ними справиться?С уважением, Лариса