Соевое мясо
 

Здравствуйте батюшки У меня вопрос про соевое мясо как вы уже догадались ))Я активно хожу в спорт зал, но в пост оставляю эти занятия, так как при тренировках нужно употреблять много белка (мясо, молоко) и частично теряю результат тренировок, вот наткнулся на соевое мясо и очень удивился, в нем белка в два! раза больше чем в мясе, и мне бы очень подошел такой источник белка, но совместим ли он с постом ?Спаси Господи