Привет всем! Посоветуйте, пожалуйста, упражнения, с помощью которых можно набрать скорость, на что нужно делать акцент? СпасибоИ еще, за какое время можно набрать скорость??? понимаю, это зависит от того, как человек занимается, но все же... за месяц реально хоть какую-нить скорость набрать?
| 
Линейный вид
