Шейный остеохондроз
 

Итак, у меня обрнаружили шейный остеохондроз, говорят что это не лечиться Иногда стала кружиться голова, а так всё нормально.У кого есть информация про лечение шейного остеохондроза?Стоит ли делать уколы для расширения сосудов?Опасно ли, чтобы мне делали массаж? А то говорят, что если плохой массажист, то можно остаться инвалидом.Какие есть самостоятельные упражнения, для профилактики остеохондроза?