Присед

Всем привет, меня интересует следующий вопрос как правильно ложить гриф от штанги при приседе, точнее куда?Я раньше ложил на трапеции очень давило шею, но вчера всетаки решился положить на заднии дельты даже чуток пониже, так вот раньше мог присесть только с 100 кг, а вчера присел в таком положении с 130 кг, а в бинтах все 150кг взял, только меня мучает вопрос можно ли так делать, в принцепе мне так намного легче, не клонит вперед как было когда я ложил на трапеции, у нас в зале просто нет трениров и серьезных лифтеров так чтоспросить про технику неукого, но пацаны многие гриф так ложат. Скажите пожалуйста кто куда ложит гриф при приседе?