Повышенное беспокойство
 

Доброго времени, господа!Хотелось попросить у знающих людей совета. Ситуация в том, что меня перемкнуло и я не могу успокоиться, я очень близко к сердцу приняла одну трагедию, и ни как не могу отпустить ситуацию. Эта трагедия меня не касается, ни коим образом. Однако я все время ее прокручиваю в голове, рыдаю безумно, ни о чем о другом думать не могу. Нахожусь в шоковом состоянии. Что делать в такой ситуации???спасибо