Постоянно уставшая и хочу спать
 

Здравствуйте!23 года, не курю, рост 170, вес около 70. Постоянно хочется спать. Встаю в 8 утра, на работе с 9 до 18, постоянно сонливая, могу даже задремать. Работа офисная за компьютером. Домой прихожу в в 18-30 ужинаю, могу час-полтора почитать или посидеть за компьютером(почта, игры) после чего уже совсем сонно, засыпаю на часа 3, просыпаюсь, могу еще почитать немного проверить почту и снова ложусь спать, засыпаю быстро. Сплю не меньше 8 часов, в выходные могу спать 12 часов и все равно не высыпаюсь, постоянно чувствую себя усавшей, очень трудно встаю по утрам.Помогите, жизнь превратилась в сон/работа/сон. Как побороть усталость и высыпаться?