Полный раздрай

Здравствуйте!Обращаюсь на этот форум потому что оч плохо себя чувствую...Знаю одно - мне нужно разобраться в себе, навести порядок в своей душе...Но пока что как только пытаюсь сделать что-то в этом направлении меня охватывает чувство горечи, обиды, сожаления, и слезы текут градом...я выслушала так много "полезных советов" (надо полюбить себя, надо повзрослеть, нужно найти какое-то занятие), и я в общем-то согласна с советчиками, только в душе все равно остается какой-то неразгребаемый мрак и туман