Питание мамы при грудном вскармливании
 

Давайте поговорим о продуктах, которые можно есть при кормлении грудью, а какие противопоказаны и от которых у наших малышей болят животики.Врачи говорят, что нельзя есть, жаренное, острое, соленое, сладкое, копченое и цитрусы.Еще знаю, что есть такое правило "светофора", то есть нельзя есть красное-желтое и зеленое.Делимся мнениями и спрашиваем.