Пессимизм и оптимизм
 

Девочки, вот я раньше была оптимистом по жизни. Очень жизнерадостной и улыбчивой. А рождение деток, долгое безвылазное из-за частых болезней деток пребывание на домохозяйстве наложило видимо свой отпечаток. Смотрю на жизнь теперь постоянно через серые очки, довольно пессимистично на все настроена. Знаю, что так нельзя, но не могу с этим справиться. Может кто-то сталкивался с таким, поделитесь как боролись? Как научиться опять мыслить позитивно?